Qui suis-je?

Mon “Why” :

Je cultive des lieux et des pratiques qui font du bien — profondément, honnêtement.

À travers le toucher, le collage ou la vie en collectivité, ce qui m’anime, c’est de créer des espaces où l’on peut respirer. Se déposer. Se reconnecter.

Dans un monde qui va vite, où tout semble souvent bancal, je crois qu’on a plus que jamais besoin de douceur, de courage et de beauté pour traverser le chaos.

C’est ça qui me guide, chaque jour.

Mon parcours

Ancienne communicante et gestionnaire de projets culturels, je suis aujourd’hui réflexologue corporelle et artiste collagiste.

“Le collage est ma thérapie.
La réflexologie est mon art.”
— Hélène Guay

Le virage

Fin 2019, en quête de sens et d’ancrage, je quitte le rythme effréné du milieu culturel pour explorer de nouvelles voies : agriculture urbaine, arts numériques… Mon anxiété grandissante m’incite à prendre soin de mon bien-être physique et mental.
Je repense alors à mon père, qui, dans mon enfance, soulageait mes insomnies et migraines en me massant les pieds. La réflexologie m’a naturellement appelée. J’entreprends alors une formation reconnue et complète en Réflexologie Corporelle, et c’est une révélation : une véritable vocation.

Aujourd’hui, je suis fière d’accompagner des personnes vers plus de bien-être, d’équilibre et d’écoute de soi.

Une approche holistique, ancrée dans l’humain

Mon parcours me permet d’allier expertise en communication, sensibilité artistique et approche thérapeutique. Je crois que la santé passe aussi par l’expression, l’écoute et la beauté du vivant.

En parallèle de ma pratique, je me ressource et m’exprime à travers le Muay Thaï (depuis que j’ai 15 ans) et la création de collages sous le nom LNK.

Mes racines

Je suis une personne aux multiples facettes, née d’un double ancrage :
Saint-Félicien (Québec, CA) & Saint-Félicien (Ardèche, FR).
Cette géographie du cœur a façonné ma polarité et mon regard sur le monde.

Après une enfance en France, j’ai exploré le monde à travers des échanges universitaires et professionnels dans plus de 25 pays.

En 2016, je co-fonde à Lyon Superposition, une galerie et un festival d’art urbain. Cette aventure m’a permis de transformer ma sensibilité en force.

En 2017, je reviens à Montréal pour renouer avec mes racines et m’investir au sein de MURAL et LNDMRK durant trois années passionnantes.

Formations & Certifications

  • Réflexologie et approches complémentaires
    • Réflexologie corporelle niveaux 1 & 2 – ARC Saint-Jérôme (559h) – 2020-2021
    • Anatomie, physiologie, pathologie – Dyane Thériault (100h) – 2020-2021
    • Décodage biologique & constellations familiales (100h) – 2021
    • Atelier Chakras, énergie & réflexologie – Julie L. – 2022
    • Aromathérapie thérapeutique – Michel Turbide (30h) – 2022
    • Reiki Usui Holy Fire III – Niveaux 1 & 2 – Anne-Sophie Casper – 2022
    • Relation d’aide – Céline Baron (30h) – 2023
    • Secourisme RCR (6h30) – 2024
    • Introduction to Emotional Release Reflexology – Helga Dittmann (2h) – 2025
    • Reflexology for babies and children –Catriona Plunkett (8h) – 2025

  • Associations professionnelles

    Reçus d’assurance disponibles – émis en massothérapie ou réflexologie

    • Membre AQTN
    • Membre de l’ACR (Association Canadienne de Réflexologie) – 2021 à aujourd’hui
      (et ancienne directrice des communications – section Québec)

  • Études supérieures
    • Bachelor en management & commerce – IUT de Valence – 2008-2012
    • Maîtrise en marketing & communication – IAE de Grenoble – 2012-2015

    Échanges universitaires : – Masaryk University (Brno, République Tchèque) – 2009-2010 – PUC Rio de Janeiro (Brésil) – 2013-2014

Et maintenant ?

J’accompagne des personnes à Montréal, en cabinet et en entreprise, avec une approche sensible et enracinée.

À côté de cela, je développe l’Espace 4372 et le Lab Transmission, où je conçois des espaces d’apprentissage, de recherche et de partage afin de tisser des liens entre art, soin, communauté et transmission des savoirs vivants.

Envie de co-créer ensemble ou de travailler avec moi ?

Contactez-moi par ce formulaire, par téléphone au 514-431-7674 ou par courriel à info@heleneguayreflexo.com