Qu’est-ce que la réflexologie corporelle?
Une approche ancienne et profondément humaine
La réflexologie est une pratique ancestrale qui trouve ses origines en Égypte, où des fresques vieilles de plus de 5 000 ans témoignent déjà de gestes de soin.
Elle s’est ensuite développée en Chine, où le mot « pied » signifie littéralement « partie du corps qui préserve la santé ». En Inde également, on pratiquait depuis longtemps des techniques de stimulation des pieds et des mains pour soulager les maux du corps et accompagner la guérison.
De l’Antiquité à la réflexologie moderne
Au début du 20e siècle, le Dr Fitzgerald, ORL américain, découvre les effets analgésiques de certaines pressions sur les extrémités du corps. En divisant le corps en zones longitudinales, il pose les bases de la réflexologie moderne.
Plus tard, Eunice Ingham, physiothérapeute, affine cette approche et cartographie les zones réflexes telles qu’on les utilise aujourd’hui. C’est le début de ce qu’on appelle aujourd’hui la réflexologie corporelle, une méthode complète et intégrée.
Les différents types de réflexologie
La réflexologie consiste à appliquer une pression spécifique sur des zones réflexes du corps, pour stimuler les mécanismes naturels d’auto-régulation. La Réflexologie Corporelle englobe différents type de réflexologie :
- Réflexologie plantaire sur les pieds
- Réflexologie palmaire sur les mains
- Réflexologie auriculaire sur les oreilles
- Réflexologie dermoneurale sur le dos et les clavicules
- Réflexologie faciale sur la tête
Chaque zone réflexe correspond à un organe, une fonction ou un système du corps. Selon les besoins, on adapte la séance en fonction.
Comment se déroule votre séance d’évaluation?
La séance d’évaluation dure environ 2h et se déroule en quatre temps :
Échange d’accueil et bilan de santé
On commence par discuter de vos besoins, à partir du formulaire que vous aurez rempli au préalable (15 à 20 minutes).
Chaise zéro gravité
Vous vous installez confortablement, habillé·e, pieds découverts. Je travaille les pieds, les mains, les clavicules et les oreilles. Une couverture est à votre disposition.
Dos et tête
Nous changeons de chaise pour travailler le dos et la tête, en douceur, afin de favoriser une détente globale.
Intégration et clôture
Nous terminons par un court échange sur vos ressentis. Si vous le souhaitez, vous pourrez tirer une carte d’oracle pour clôturer la séance dans une énergie symbolique.
Des questions?
Contactez-moi par ce formulaire, par téléphone au 514-431-7674 ou par courriel à info@heleneguayreflexo.com